Японские женщины отличаются своей необычайной красотой и стройностью и долголетием. Сами японцы определили несколько золотых правил традиционного стиля питания.
Медики и эксперты по лечению волосяного покрова (трихологи) отмечают, что многие женщины недовольны состоянием своих волос, жалуются на повышенную сухость, ломкость, потерю объема, а также на усиленное выпадение волос. Выпадение волос, или преждевременное облысение, может состояться в любом возрасте, и чаще всего это связано с каким-то заболеванием.
В это время начинают вырабатываться гормоны, которые мобилизируют защитные функции кожи. При этом разделение клеток замедляется, а поглощающая способность падает. Поэтому утром не рекомендуется наносить питательную маску или активный крем. Кожа просто не даст этим компонентам проникнуть в глубокие слои. Зато в это время очень рекомендуется принимать холодный душ, который разбудит вас и обеспечит хороший цвет лица на целый день. Утром неплохо пить как можно больше и нанести на кожу увлажняющий крем, чтобы утолить жажду клеток.
С наступлением холодов кожа рук становится грубее, появляются микротрещинки. Чтобы наши ручки всегда были нежными и красивыми, в холодное время года им нужно уделить особое внимание.
На холоде сосуды сужаются, и питание кожи резко ухудшается. Это приводит к тому, что защитные функции кожи значительно слабеют. Поэтому она становится беззащитной перед инфекциями и воспалениями.
