К лечению целлюлита нужно подходить комплексно, исключая все факторы, вызывающие его появление. Какую еду исключить из своего рациона, вы узнаете, прочитав статью.
Большинство специалистов соглашаются, что помимо прочих факторов, есть некоторые продукты, которые вызывают целлюлит. Для того чтобы успешно лечить целлюлит, рекомендуется избегать употребления следующих групп продуктов питания и напитков.
Сладкие продукты
Продукты, которые чрезмерно богаты сахаром, могут вызвать необратимые последствия в нашем организме. Причем, некоторые повреждения происходят на уровне клеток. Сахар проникает в их структуру и нарушает процесс выработки коллагена, который отвечает за эластичность кожи. В результате она не сопротивляется вредным факторам, теряет свой здоровый вид и может подвергнуться целлюлиту. Вот почему желательно ограничивать себя в употреблении тортов, печенья, шоколада и пирожных.
Соленые продукты
Задержка жидкости в организме (первое, что делает излишек соли) является одной из основных причин появления целлюлита. Тело хранит огромное количество ненужной жидкости, которая деформирует ткани. Кроме того, нарушение водного баланса способствует накоплению токсинов, которые составляют основу целлюлита. Употребляйте соль в пределах нормы. Это поможет вам не только предотвратить появление целлюлита, или помочь избежать усугубления этой проблемы, но и сохранит ваше сердце здоровым.
Насыщенные жиры
Насыщенные жиры — основной поставщик материала для производства целлюлита. Наш организм способен разрушать только растительные жиры. Насыщенные жиры животного происхождения будут храниться прямо под нашей кожей. Они очень тяжело удаляются из организма. Поэтому избегайте чрезмерного употребления продуктов, которые содержат насыщенные жиры в большом количестве. К ним относятся красное мясо, колбасы, сливочное масло, сливки, сыр и шоколад.
Нездоровая пища
Нездоровая пища объединяет все вредные компоненты, которых следует избегать. Имея высокое содержание токсинов, синтетических добавок, насыщенных жиров и лишних калорий, она вызывает настоящий хаос в нашем организме.
Постепенно наше тело перестает сопротивляться вредным фактором и начинает хранить опасные остатки под кожей. Чем больше вы употребляете вредных продуктов, тем больше видимых признаков целлюлита будет на вашем теле. Это значит, что он будет захватывать все большие участки тела, а также его стадия будет усугубляться. Следовательно сокращение употребления нездоровой пищи не приведет к видимым результатам. Она должна быть полностью исключена из вашего рациона.
Алкоголь
Алкоголь — это яд, который отравляет наш организм. Он поражает работу абсолютно всех органов, в том числе гормональную, нервную и пищеварительную систему, нарушения в которых приводят к целлюлиту. Кроме того, алкоголь поражает мышцы и клетки кожи, а также блокирует усваивание организмом витамина С, кальция и цинка, которые отвечают за здоровую кожу.
| 
