Блог о фитнесе, диетах и похудении Главная » 2011 » Апрель » 4 » Польза силовых тренировок
21:47
Польза силовых тренировок
Силовые тренировки улучшают осанку Силовые тренировки укрепляют мышцы и улучшают вашу фигуру Силовые тренировки увеличивают скорость обмена веществ, что способствует более быстрому сжиганию калорий на протяжении всего дня. Силовые тренировки не разовьют у женщин внешне больших, объемных мышц, а только укрепят их. Силовые тренировки сделают вас физически сильнее, увереннее в себе и облегчат выполнение различных повседневных дел. Силовые тренировки улучшают вашу координацию, равновесие и гибкость. Силовые тренировки способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы. Силовые тренировки укрепляют и увеличивают прочность костной системы. Силовые тренировки предотвращают получение травм при растяжении мышц и суставов. Силовые тренировки увеличивают функциональность вашей иммунной системы.
Категория: СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ |
Просмотров: 1180 |
Добавил: natali
| Теги: bodyrocktvrus.blogspot.com , Польза силовых тренировок
| Рейтинг: 0.0 /0
Всего комментариев: 1
Порядок вывода комментариев:
По умолчанию
Сначала новые
Сначала старые
1
Инна
(07.04.2013 17:22)
0
Восполнять ресурсы организма после тренировок мне помогает пищевая добавка Multipurpose High-Potency Super Nutritional Complex. Производится американской компанией MGNutritionals. Они снабжают организм необходимыми витаминами, помогают всегда оставаться в тонусе, поддерживают иммунитет.
Календарь « Апрель 2011 » Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0