Блог о фитнесе, диетах и похуденииГлавная » 2011 » Февраль » 27
В погоне за стройной фигурой и после апробации дежурной супердиеты полезно взять тайм-аут. Хоть бы раз в неделю.
Худея по случаю и без, рискуешь остаться вообще без фигуры. Назойливая идея "хочу похудеть" может обернуться серьезными проблемами.
1. Проблемы с зачатием ребенка. В результате строгих и длительных диет происходит истощение жировой ткани, которая отвечает за выработку женских половых гормонов, успешную овуляцию, готовность организма забеременеть и выно
...
Читать дальше »
|
Простая и эффективная диета от голливудской киевлянки Миллы Йовович.
Во время беременности Мілла Йовович очень поправилась, набрала около 30 кг.
На своем сайте, Мила писала, что на завтрак всегда съедала три рогалика с маслом, несколько пышек, желе и сливки. Как же умудрилась она так быстро похудеть? Села на индивидуальную диету, которую разработал известный диетолог Гарли Пастернак.
|
Чтобы избавиться от складок на животе, сделать талию тоньше, подтянуть дряблую кожу, уменьшить проявления целлюлита, строгих диет, неправильного питания и тому подобное, начни делать маски для подтянутого живота.
1. Медовая маска : После горячей ванны или душа плавными поглаживающими движениями нанеси на живот мед. Подержи 15 минут, потом смой теплой водой. В меде содержатся витамины и микроэлементы, что после проникновения в кожу разрушают жировые накопления, улучшают кровоток, способствуют быстрому выведению токсинов и шлаков. В
...
Читать дальше »
| |
|
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|
|
